Muszę zrzucić 15 kilo.
kiedy waga pokazała 67,2 kg dostałam załamania.
ŻP nie działa
bo i tak potem jest a ten jeden kawałek czekoladki, a jeszcze ta jedna bułeczka
Widzę, że Dukan teraz na topie.
no to ja też spróbuję.
od zeszłej soboty się pilnuję mocno
było już 64,5 kg, a wczoraj znów 67
albo to nie działa, albo mam zepsutą wagę
spodnie i spódnice ciut luźniejsze
ale jednak nie idzie to tak jakbym chciała
a na dodatek wczoraj kupiłam sobie syrop klonowy i zjadłam dozwolony serek na sernik dr. Oetker z tym syropem
a potem jeszcze bułkę z masłem
No, dobra dziś znów się pilnuję - rano serek z syropem tak nie do końca ok, ale na lunch wędzona markela z jajkiem; upiekłam bułeczki dukanowe.
niestety dziś jakaś impreza; jak mi się nie chce iść
jutro znów żarcie
mam po tym proteinach zastój apetytu na szczęście, więc może uda mi się nie rzucić na to jedzenie.
wmuszam w siebie wodę, dobrze że można colę light.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz